喝粥是中国东谈主最主要的早点小吃之一，它的作念法简略，况且又极端好消化，因此受到环球宽贷，底下给环球先容几种秒杀白粥的养生粥的作念法，简略易学 百合南瓜粥 准备鲜百合，掰开，洗净，南瓜去皮去瓤，切成小块，大米和小米淘洗干净，锅中加入足量净水，煮沸后放入大米、小米和南瓜，再次兴盛后转小火，保捏锅内翻腾，煮至米粒软烂放入百合再10分钟。关火即可。 官网-福旭辰家居有限公司 红枣玫瑰黑米粥 将黑米白米按1:1的比例，洗净，加水浸泡整宿，浮浅熬煮。将米倒入电饭锅中，加沸水熬煮，一定要一次把水加足。沸水...

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